老年脊髓空洞症患者春季是否做到了正确的午睡
现在已是春季的中期，随着气温的逐渐回升，白天的加长，开始出现“春困”现象。体弱的老年脊髓空洞症患者因疾病缠身，“春困”更是“躲不过”。
空洞康复汤专家指导，老年脊髓空洞症患者春天应适当的进行午睡，既可以弥补晚上不能睡太长时间的“过失”，又可以为下午有个饱满的精神而“充电”。但，午睡也有误区，以下几种老年脊髓空洞症患者常出现的误区，应及时纠正。
1、不午休
老年人睡眠时间较年轻人短，为了晚上能多睡会，有的老人即使中午很困也坚持不睡。其实，适当时间的午休不会影响夜晚睡眠，反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫。
2、午休方式太随意
午休时间一般较短，为了省事，有的老人就随意靠在沙发上或者躺椅上，甚至趴在桌上就睡了，要知道趴在桌子上或靠在沙发上睡觉，会减少头部供血，醒后会出现头昏、眼花等现象，尤其是患有颈椎不好的的老年患者。因此，老年患者即使只睡一会，也尽量躺在床上，盖上被子再睡。
3、时间过长
午休时间过长，大脑中枢神经会加深抑制功能，促使脑组织毛细血管关闭时间增长，使脑的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐减慢，导致醒来后全身懒散而更加困倦。建议老年患者午睡不要超过1小时。
4、吃完饭就睡
老年患者午餐后立即午睡的话，由于胃肠蠕动的加快，使得体内大量血液集中到消化系统，大脑供氧不足，造成头晕胸闷的情况。所以，不宜立刻入睡，一般餐后半小时午休比较适宜。
除了以上状况外，老年患者午睡还要注意的是：午睡前，不要吃过于油腻的食物，且午餐保持八分饱，吃太饱会影响心脏正常收缩和扩张，而油腻食物则会增加血液粘稠度，加大患冠状动脉疾病的风险。午睡后起床也要慢慢来，以免用力过猛，增加心脏负担。养成午睡的习惯，有利于老年患者恢复体力与精神，减少心脏病与脑部疾病的发病率。
老年脊髓空洞症做好正确的午睡，保持乐观的心态，做好每天的合理饮食、锻炼计划，减轻病情，然后配合科学的治疗方法，让病情尽早的康复。
那么，治疗老年脊髓空洞症什么方法效果好？
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
孔氏圣德堂中药验方空洞康复汤可以治疗脊髓空洞症，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在脊髓空洞症的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：18943108171免费问诊！想要购买中药空洞康复汤就到曲阜孔氏圣德堂。
在线咨询
专家在线
