预防重症肌无力疾病可采取哪些有效措施呢？
由于重症肌无力疾病的病发会引起诸多危害，而且治疗难度大，治疗时间漫长，并且它还存在着较强的复发性。所以，要提前做好相应的预防工作，对于患者来说是非常重要的事情，患者平日里具体要采取哪些措施，才能有效的预防重症肌无力疾病的复发。
预防重症肌无力疾病可采取哪些有效措施呢？
措施一、改善饮食。不良的饮食态度会造成重症肌无力疾病的发生，大量食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒凉品，还容易造成病情不断恶化。所以，大家平时一定要注意改善饮食，少吃寒凉的食物，多吃肉类：牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、兔肉、鸡肉可食；蔬菜：菜心、韭菜、生姜、番茄、栗子、核桃仁、花生等；水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、桂圆。
措施二、重症肌无力患者要适量运动。经了解，有部分患者之所以病情反复发作，主要是因为自己运动过量，不能合理的安排休息时间，不按时起床，经常熬夜，从而造成了疾病的复发。所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。
措施三、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心理负担，避免精神剌激和过度脑力劳累。
措施四、患者要避风寒、防感冒。重症肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
虽然说预防重症肌无力疾病可以降低复发率，但并不能完全阻止此病的发生。而对于那些严重的重症肌无力患者来说，还是要注意尽快选择正规医院就诊才行，以免耽误治疗。
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