专家指导脊髓空洞症患者春季不应做的几件事
春天天气渐渐回暖，脊髓空洞症患者开始了春季养生计划模式，合理的养生能调理病情，利于抵抗春季好发的疾病，对于本身病情的恢复有极大的帮助。但春季保健中常出现的几大误区患者是否有所注意。
空洞康复汤专家指导脊髓空洞症患者春季不应做的几件事：
一忌：上火就用解毒丸
春主生发，燥是一大特点，很多脊髓空洞症患者会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。专家建议患者预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶，尽量的不要使用降火药物。
二忌：春捂不当
“春捂”的意思是别急着“换季”。春季气温不稳定，患者应随时做好保暖。根据气温变化随时增减衣物。还有就是别捂出汗，捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降。
三忌：一犯“春困”就睡
患者解决春困要抓住两个黄金时间点：一是起床后，二是午饭后。春季可以稍晚点睡(晚11点)，但要早起(早6点半)，以顺应人体阳气的生发。起床后伸个懒腰，做做干搓脸。散步则可以放在午饭过后，在阳光下走30分钟左右，然后再睡个不超过30分钟的午觉。
四忌：吃得太酸、太辣
中医讲春为肝气当令，它有利于调节各大脏腑的功能，但易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾，因此春季应少吃酸以防肝气过旺，多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。韭菜是春季最好的食物，可多吃但不宜过量；而香菜、葱、蒜、莲子、大枣、山药等也很适合春季吃。
五忌：门窗紧闭
春季通风比任何季节都重要。保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出后和日落前。
六忌：宅在家不出门
春主生发，在出游时，最好用鼻子呼吸，一方面能阻挡一部分有害物质“病从口入”。另一方面，鼻黏膜的血管丰富，腔道弯曲，对干燥寒冷的空气有加温、加湿的作用。
七忌：心情低落起伏大
春天除了心情平和之外，还应做到开朗豁达，以使肝气顺达。春天还可以养养花草，以保持心情愉悦。
脊髓空洞症患者做好春季养生，避开需注意事项，积极配合对症治疗的方法，可让病情尽早康复。
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