脊髓空洞症患者立春后的养生点有哪些?
立春后,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之气也开始显现,导致肝火旺盛,各种不适症状。春季天气转暖,人体水分大量流失,而且天气又阴晴不定,体弱的脊髓空洞症患者通过饮食养生就显得十分重要了。
空洞康复汤专家指导,立春后脊髓空洞症患者养生应做好的几个点:
一、饮食清淡消春火
春季身体易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此脊髓空洞症患者饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的患者可吃些绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等清火的食物。
二、黄绿蔬菜防春困
“春困”是常见现象,使患者身体疲乏、精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,对恢复精力、消除春困很有好处。
三、细选食物少疾病
春季气温逐渐升高,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上,应摄取足够的维生素和矿物质。多吃富含维生素C的食物,具有抗病毒作用;富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜的功能。
四、胃肠疾病要当心
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富食物,有较强的刺激胃液分泌的作用,或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。
五、作息健康顺自然
脊髓空洞症患者在作息时间上,要顺应自然界的规律,早睡早起,戒暴怒,忌忧郁,保持心境愉悦。
六、立春养生坚持“春捂”
刚立春不久,往往冷暖不定,患者要当心“倒春寒”的侵扰,感冒、发烧是常有的事情。
空洞康复汤专家指导,脊髓空洞症患者无论什么季节都要注意合理养生,照顾好自己的身体。积极乐观的配合科学的治疗方法,可以让病情尽早康复。
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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