冬天气温逐渐下降，室内外温度也出现较大的差别，而且早上温度一般都比较低，人体很容易受寒冷刺激，造成血压升高，尤其是体弱的脊髓空洞症患者，很有可能引发脑血管疾病。专家指出患者早起除注意防寒以外，还应该注意这五件事情不要做：
一、起床太猛
冬季适当赖赖床是对的。人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是身体较弱的脊髓空洞症患者如起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂、血管运动障碍。建议患者即刚苏醒时，睁开眼在床上躺2-5分钟再起床。
二、不爱喝水
患者早上起床后喝杯温水，促进新陈代谢，增强人体的免疫功能，且清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。
三、早晨太油太咸
油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物，如患者吃得太油太咸会使动脉硬化，发生危险。早餐可以牛奶或粥，隔天吃个煮鸡蛋，再加份果蔬，既可以减少发生疾病的危险，还可以有效的补充身体所需的维生素，两全其美。
四、盲目早起晨练
冬季的早晨，地表气温低，还有汽车排放出的尾气，其中含有氮氧化物、碳氢化物、铅等污染物质，有害物资对患者的身体伤害大；还由于早晨容易受寒风的刺激，使早上本已较高的血压上升更快，从而增加了脑血管意外的可能性。
空洞康复汤专家指导，脊髓空洞症患者尽可能的在日出之后外出晨练，因为太阳出来晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，气温的逆增现象消失，地面的空气变得洁净，对人们的危害减少了。
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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