老中医介绍重症肌无力患者在立冬后如何预防保养
立冬之后,冷空气活动频繁,每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气,而后转晴,并逐渐转暖回升,形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。
肌力康复汤中药专家表示,立冬过后天气变化,极易引发感冒从而诱发或加重重症肌无力的发作。重症肌无力病人要特别注意防寒保暖,及时增减衣物,经常晒太阳,不仅愉悦心情,还可预防感冒等疾病。
老中医教您立冬过后如何预防重症肌无力:
肌力康复汤中药专家介绍,从中医角度讲,立冬后重症肌无力患者起居调养要注重“藏”,即“藏养”。
“藏养”首先要保证充足的睡眠,尽量早睡,保持温热的身体。冬季锻炼前必须要热身,运动后要及时添加衣物,避免着凉。雾霾天早上气温偏低时,最好不要外出,以防受寒后引起感冒,诱发或加重重症肌无力的发生。
饮食以温补为主,可选羊肉炖胡萝卜,适当多吃肉类。适当吃些龙眼、山药、大枣等温热之品,也可以抵御寒冷。三餐之外,适当补充一些中药如黄芪、党参等,这些比较温和的补阳药材可以制汤食用。
立冬后治疗重症肌无力吃什么药效果好?
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