虽然重症肌无力属于一种生活中比较罕见的疾病，但是现在这种疾病的发病率正在逐年上升，给我们的身体健康带来了很大的威胁，肌力康复汤中药专家表示，在平时的日常生活当中适当的做一些体育锻炼对患者有极大的好处，那么适宜重症肌无力患者的运动有哪些呢？
坐起训练：抬高床头-扶助坐起-自助坐起-双腿下垂床边-坐位平衡训练-站立训练。不仅是早期康复治疗的一部分，也可有效的改善体位性低血压。
步行训练：步行训练是在坐位平衡训练和站立训练达到一定程度后进行的。步行训练一般可进行迈步训练，上下台阶训练。在步行训练时应注意保护好患者，严防摔到。
患肢主动运动：先做瘫痪肢体假象运动然后做助力运动进而做主动运动。应当注意运动幅度逐渐增加，不应引起疼痛和损伤，避免过度疲劳而使肢体痉挛加重。并应鼓励肌无力病人尽量用健肢给患肢做被动运动。
重症肌无力还能治好吗？
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肌力康复汤是纯中药提取，没有副作用。孔氏圣德堂验方专家根据重症肌无力的发病原理和特点，结合大量中医理论和数十年行医经验，研制出针对重症肌无力的临床中药验方肌力康复汤，方剂以党参、草氏、雪川等药材辨证配伍，四重作用实现了疾病的控制。
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