脊髓空洞症患者腿部肌肉萎缩锻炼应注意什么?
脊髓空洞症脊髓内有空洞形成,是一种缓慢进展的脊髓退行性病变,不及时治疗对身体危害大,严重的甚至会导致患者肌肉萎缩,肌肉萎缩可发生身体的各个部位,而腿部肌肉萎缩会严重影响患者的运动,给患者的生活带来众多的不便。那腿部肌肉萎缩的脊髓空洞症患者要怎么锻炼呢?有什么注意事项?
1.掌握好运动节奏。肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好。
2.有针对性地选择运动方式。锻炼的方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的。如果仅增加运动时间,则只能增加肌肉里毛细血管的密度,改善肌肉的血液循环,增加肌肉运动时氧和营养物质的供应,使肌肉不易疲劳,而不能有效增强肌肉。
3.运动方法要正确。日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如腿部肌肉萎缩,有人单用走路的方法去锻炼,以为走得越多越好,实际上这样做不仅不能有效地增强肌力,这会因肌肉松弛、关节不稳,造成关节损伤。
空洞康复汤专家提醒:肌肉萎缩的锻炼治疗,不是适用于每个脊髓空洞症患者的,因此患者一定要注意。根据自己的病情看是否适合锻炼。
治疗脊髓空洞症选对治疗方式很关键,中药空洞康复汤治疗脊髓空洞症效果很好。
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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