春夏交替 脊髓空洞症患者的饮食要求是什么?
现在正值春夏换季时节,对于脊髓空洞症患者朋友来说日常饮食调理是非常重要的,那么,春夏交替时节脊髓空洞症患者应如何饮食?有哪些要求?
春夏交替时脊髓空洞症患者的饮食要求是什么?
1.多吃高纤维素、高矿物质食物
选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,不仅可以补充脊髓空洞症患者身体内维生素和无机盐的不足,还可充分满足人体肝脏的需求。荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、香椿等可起到清热解毒、凉血明目、醒脾开胃等作用。
2.补充优质蛋白质
春夏交替阳气生发,人体各组织器官功能开始日趋活跃,增加了对营养物质的摄取。此时脊髓空洞症患者应适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质,不仅能增强体力,旺盛精力,还因优质蛋白质中富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸,可驱除“春困”。
3.注意酸碱性搭配
春夏交替时机脊髓空洞症患者还应每日增加胡萝卜、菠菜、芹菜、花菜、油菜、莴笋、莲藕、柿子椒等时令蔬菜、水果、豆类及其制品和奶类等成碱性食品摄入,由此保持身体酸碱平衡,增强身体免疫力,促进脊髓空洞症疾病的康复。
4.饮食宜清淡温和
中医讲春夏养阳,此时节脊髓空洞症患者应注意减少含油类食物的摄入,选用较清淡温和的低脂肪食物。炒菜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油,一日不超过25克,少吃油炸油煎食品,可多吃一些菌类,如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
5.注意荤素食搭配
既要有四条腿的猪牛羊肉,又要有两条腿的鸡鸭鹅,还要有一条腿的菌类和没有腿的鱼类,还要有豆制品和有根、茎、叶、花、果的果蔬,这才算是一桌有营养又健康美味的美食。一般来说,兼“吃”并蓄,荤素食比例1:4,肉食中四条腿的、两条腿的、一条腿的和没有腿的比例各占1/4。
6.注意粗细粮的搭配
现代人饮食精细考究,精粮吃的多而杂粮很少涉足。事实上,虽然精米、精面口感好,但加工中去掉了富含B族维生素、钙、锌、铁和膳食纤维的外皮,容易导致维生素、微量元素缺乏。而小米、燕麦、高粱、山药、芋头等五谷杂粮的营养素却很丰富。所以此时节脊髓空洞症患者日常饮食还应注意粗细搭配,适时吃些粗粮,才能有效保障足够的营养素摄入。
此外,为早日摆脱脊髓空洞症疾病困扰,患者除注重饮食外,还应保持乐观心态,积极配合脊髓空洞症的治疗。那么,如何治疗脊髓空洞症?
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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