预防春燥吃什么好？脊髓空洞症患者朋友一起看看吧
春季是肝气最足、肝火最旺的一个季节，人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁上火的症状，也因此容易受燥邪而染病，也就是春燥。因此，春季应该要做好预防春燥的准备，特别是体质差的脊髓空洞症患者朋友。那么，如何预防春燥，吃什么好？下面我们就一起来看看吧。
1、多选择护肝健脾的食物
春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、山药、莲子，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。
2、水和蜂蜜化燥必备
春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。
《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”，早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
3、水果蔬菜摄入充足
春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多春燥反应。所以，预防春燥特别需要补充多种维生素、矿物质及各种抗氧化物质，在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为主，其营养价值较高，同时热量极低。
4、适当吃些坚果
预防春燥还应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让皮肤更加滋润、光泽、有弹性，但吃坚果要适量，不能无限制地吃。
通过上述讲解，脊髓空洞症患者朋友是否对如何预防春燥也有所了解了？希望日常饮食中能够稍加注意。此外，为了早日摆脱脊髓空洞症疾病的困扰，还应积极配合治疗。那么，怎样治疗脊髓空洞症呢？
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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