谷雨节气 脊髓空洞症患者怎样养生保健?
对于脊髓空洞症患者来说,谷雨前后更是养生保健的好时节。那么,谷雨节气,脊髓空洞症患者应怎样养生保健呢?下面我们一起来了解一下。
1、饮食宜养肝,少食冷饮
谷雨之后,春季将尽,夏季将至。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。在众多蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。中医认为,菠菜性甘凉,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。
谷雨之后,温度升高,稍显燥热,可适当多吃一些滋阴的寒凉性食物,比如:西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、柿子、桑椹等水果,或是西红柿、黄瓜、苦瓜、马齿苋、芹菜等。但食用凉性食物并不等于吃很多冷饮,温度一升高,很多人就已迫不及待地吃起冷饮,脊髓空洞症患者过量吃冷饮,胃肠道局部受冷刺激,反而会导致脾胃虚寒,对病情康复不利。
2、适当运动,做好入夏准备
谷雨过后,要做好入夏的准备。因为这个节气以后,阳气渐长,脊髓空洞症患者要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。还应适当进行户外运动,以舒缓筋骨,畅通血液,增强身体免疫力。
3、预防过敏
由于天气转温,人们的室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放,杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的脊髓空洞症朋友要少接触过敏源,防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等,特别要注意避免与过敏源接触,减少户外活动。
希望上述所讲,能对脊髓空洞症患者谷雨节气养生保健有所帮助。同时,对于脊髓空洞症的治疗也要积极配合。那么,如何治疗脊髓空洞症呢?
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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