千万别让乳腺纤维瘤毁了“乳”此动人的你！
乳房是女性魅力的体现之一，女性朋友需要特别呵护，年轻女性因为身体激素旺盛，容易受乳腺纤维瘤的困扰。那么在生活中该如何预防乳腺纤维瘤的发生呢？
纤瘤康复散专家介绍：想要预防乳腺纤维瘤，需做到以下几点。
第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势，女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。
第二，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，比较好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。
第三，慎用丰胸产品，日常生活中可适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。
第四，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
第五，保持适量的运动，运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺纤维瘤的发病率。一周做4小时运动的人与不做运动的人相比，得乳腺纤维瘤的几率会降低60%。
第六，每月必做乳房自检，每年必做专业检查，女性每次月经后的7天到10天是自我检查的好时期，如果发现自己的乳房有肿块一定要及时就诊。
以上就是有效预防乳腺纤维瘤的方法，希望能对大家有所帮助，那么如果不幸得了乳腺纤维瘤该怎么办呢？
临床中药验方纤瘤康复散对治疗乳腺纤维瘤有着显著的疗效，科学组合配方，剂型先进，疗效确切，采用"渗透散结消瘤"三联一体综合疗法，能直达病灶快速溶解，超强渗透，迅速灭菌止痛激活细胞，活化机体组织。
1、阻止结块、瘀结、肿块继续扩大，使结块逐渐变软、萎缩、脱落。
2、防止病变细胞扩散，绞杀病变细胞。
3、修复损伤的毛细血管，打通血脉，使淤血不再聚集。
4、消肿止痛，对各种瘀结肿块引起的疼痛具有良好的止痛作用。
5、对全身各种不明结块有很好的治疗效果。
温馨提示：如有疑问，可免费咨询在线医生，或拨打本院24小时免费咨询预约热线：0431-86400288，我们会从专业的角度认真解答你的疑问。坚持“以病人为中心”的原则，把患者健康放在第一位，提供全方位医疗服务，全面呵护患者身心健康。
作者：纤瘤康复散专家
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