春季脊髓空洞症患者如何拥有好的睡眠？
初春常为冷暖交替天气，忽冷忽热的天气，极易使身体调节跟不上天气变化的速度，需要人体调动来适应天气的变化，这样就打破了人体固有的平衡，导致春季睡眠不好，而睡眠不好，对于脊髓空洞症患者身体调养十分不利，因此，春季脊髓空洞症患者应保证好的睡眠。那么，春季脊髓空洞症患者如何拥有好的睡眠呢？
1、早睡早起不恋床，以免越睡越困倦。正常来说，春季脊髓空洞症朋友以晚上22:00左右入睡，早晨6点左右起床为宜。春天亦不宜过多“开夜车”，以免诱发或加重春困。
2、睡午觉，保证好睡眠。脊髓空洞症患者朋友最好每天中午能够午休半个小时，如果没有条件午休，可“闭目养神”十分钟缓解压力。
3、睡前不喝咖啡、可乐等。咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。而对于脊髓空洞症患者朋友来说不管是不是睡前都不要吸烟，这对病情的恢复没有好处，反而可能加重病情。
4、适量的运动。运动有助于体表水分的蒸发，加速血液循环，能够增强人体的血液循环和新陈代谢之余，还能消耗掉人体过多的精力以及放松脑神经，帮助身体更好地进入睡眠状态。
5、选个好枕头。睡眠状态是有本身的周期性，一般来说刚刚入睡的时候睡得最深，然后睡眠的状态变浅，紧接着又变深，睡眠期间这种状态一直在循环。而刚刚入睡的关键是能有一个好的枕头，最好是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，同时也不会给颈部造成压力。
希望上述所讲能够对脊髓空洞症患者朋友有所帮助，可以保证睡眠充足。同样，春季对于脊髓空洞症的治疗也要积极配合。那么，怎样治疗脊髓空洞症？
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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