春季脊髓空洞症患者如何运动锻炼？有哪些注意事项？
春天阳光明媚，非常适合人们进行户外运动，但对于患有脊髓空洞症的朋友来说，春季运动锻炼要掌握正确的方法，锻炼不当可能会导致病情更加的严重。那么，春季脊髓空洞症患者如何进行运动？有哪些注意事项？
选择适宜的运动方式
脊髓空洞症病人应选择一些节奏比较慢而且运动量不大的方式，像散步、慢跑、太极拳、瑜伽等都是不错的运动选择。但在进行锻炼前，一定要进行充分的准备活动，让肌肉和韧带得到充分的放松，防止因为运动量的突然加大而造成肌肉和韧带损伤。
注意运动锻炼地点
春季脊髓空洞症患者运动锻炼的地点最好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。因为树木花草有净化空气、吸附灰尘及调节温度、湿度、过滤噪声的作用。环境优美的自然景色有利于人体吐故纳新，有助于精神心理的调节。
注意运动锻炼时间
春季脊髓空洞症患者进行运动锻炼最好选择在日出之后，因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气就会更多，人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。
注意适度锻炼
人体运动科学家认为，春天确实是人们进行户外健身活动的好时节。但是经过寒冷的冬季，身体各器官的功能包括肌肉功能都处在一个较低的水平，肌肉和韧带也都比较僵硬。因此，刚开春的时候进行体育运动，主要应该以恢复人体的机能水平为目的，注意适度，不能盲目追求运动量。
有的脊髓空洞症患者没有掌握好运动的“度”，以为强度越大，对病情恢复就越好。殊不知功能锻炼过度反而会使骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
正确的锻炼可提高患者的身体免疫力，增强抵抗力，对于脊髓空洞症疾病的治疗康复也有着极大的促进作用。希望脊髓空洞症患者朋友日常运动锻炼能够多多重视。同样对于脊髓空洞症的治疗也要选择科学的治疗方法。那么，怎样治疗脊髓空洞症呢？
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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