重症肌无力预防反复发作的方法
重症肌无力在临床上是一种常见的疾病，重症肌无力的危害大，而且很容易复发，因此在日常生活中一定要积极预防。因为很多患者不知道如何预防，下面就让孔氏圣德堂中药验方专家为您详解重症肌无力如何预防反复发作。
在预防重症肌无力的时候需要做到的几点：
1、保持心情舒畅
心情舒畅，精神愉快，才能气机畅通，气血调和，身体才会健康。才不容易生病。临床上肌无力的发生常常和患者长期精神紧张或过份思虑悲伤有关，如果在恢复期间患者心情不好，经常闷闷不乐，可引起病情发展或恶化，因此，患者在治疗及恢复过程中一定要注意保持心情舒畅，只有这样才能使肌无力早日康复。
2、生活要规律
重症肌无力的发生和过度劳累有很大关系，所以在日常生活中患者一定要注意劳逸结合。切记不可劳累过度，用眼过度。劳累过度会导致体质下降，邪气乘虚而入，导致了肌无力的发生，只有劳逸结合配合药物才能尽早恢复健康。
3、按时休息
患者要合理安排时间，平时按时睡眠、起床，不要熬夜，要劳逸结合。同时要注意用眼健康，少看电视，电脑。
4、注意保暖
患者平时一定要注意保暖。预防感冒。出门的时候一定要多穿。重症肌无力常因感冒诱发或加重，故预防感冒很重要。
专家建议：患者一定要做好重症肌无力患者的心理护理，重症肌无力患者保持积极愉快的心情，消除悲观消极、恐惧、急躁、忧郁等不良精神伤害，建立战胜疾病的信心。因为坚强的意志和乐观的生活态度，对提高疗效，对于治疗效果以及治疗的进展有着促进作用，也是至关重要的。
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