运动神经元病患者如何应对呼吸困难
运动神经元病患者时常会感到呼吸困难，这是由于呼吸肌肌萎缩侧索硬化受到影响时，吸入肺里的空气量减少。当活动增加时，对肺来说，给身体提供足够的氧气就更困难。所以才会感到呼吸困难。呼吸困难会让患者感到十分痛苦，那么，面对呼吸困难运动神经元病患者需要做些什么呢？
1、在睡觉的时候注意睡姿
有些病人早晨感到疲劳。可能一醒来就感到累，有时还头痛，有没睡好的感觉。这是由于横膈膜无力引起的。当你站立着吸气时，横膈膜向下移动。当你躺着时，腹部的各器官压向横膈膜，吸气时横膈膜要向下移动就需要花更大的力气。睡觉时应该尽量把头和肩抬高。你可以在头和肩膀下垫两个或多个枕头。要选择楔形的枕头，或者把床头升高 4 到 6 英寸。
2、增强咳嗽力量
当咳嗽时，腹部肌肉和肋间肌快速收缩。这就强迫空气从肺里向上经气管排出。任何粘液或气管中的食物也会随着强迫排出。肌萎缩侧索硬化病人有咳嗽的正常反射，但是肌肉无力，不能产生有力的咳嗽。你可以运用一种叫做“夹紧腹部”的技巧来增强咳嗽的力量。夹紧腹部首先要深呼吸，然后把胳膊在下腹前交叉抱紧，身体在高靠背的椅子上向前弯曲。就在咳出时，胳膊紧紧压住，把腹部向内、向下推。重要的是要正好在咳出时弯曲身体和下压腹部。
3、及时排出过量的粘液和分泌物
有些人大量的粘液和分泌物通过咳嗽不容易清除。特别是在早晨第一件事要清除一夜产生的分泌物时感到困难。一定要及时排出。处理粘液和唾液的一个方法就是抽吸。抽吸设备工作起来非常像牙科医生用的抽吸管。它由电机、收集瓶、软管和导管组成。
4、练习呼吸
坐在桌子边，稍微耸肩，用手或肘支撑身体的重量。这种姿势能扩大肋骨腔，增大呼吸量。另外，支撑肩膀能帮助颈部肌肉协助呼吸。尽可能地吸气，屏住呼吸几秒钟，然后呼气。重复几次。
不要吸烟。吸烟除了能引起许多问题外，它还会降低肺活量，也能引起痰多。有些病人难以把痰从气管排出。
5、避免患上呼吸疾病
如果可能的话，避开感冒或流感人群，这是一个好办法。肌萎缩侧索硬化病人并不比其他人更可能患上这些传染病，但是他们有由呼吸传染病发展成肺炎的风险。
运动神经元病一直缺少有效的治疗方法，属于难治性疾病，一般发现该病后生存率约5年左右，但运动神经元病有很多种类型，其生存率也不一样，平均约5年左右。不过，最近几年，临床逐渐有报道：有的运动神经元病经有效治疗后也出现良性病程，也就是说只要选择的方法对症后，也能够存活很多年，甚至不影响寿命。
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