元旦出游脊髓空洞症朋友应谨记哪些要求呢？
圣诞刚过，元旦马上也要来了，很多人都会想要趁着元旦假期出去游玩放松，有的脊髓空洞症朋友也想和家人一起出游，但是，对于脊髓空洞症朋友来说元旦出游要分外注意安全。那么，元旦出游脊髓空洞症朋友应谨记哪些要求呢？
1、选择合适的鞋子
“千里之行，始于足下”，外出旅行鞋子很重要，最好选择底厚、耐磨、防滑、宽松的橡胶底旅游鞋，不要选择新鞋，因为脚和新鞋有个适应期。
此外，旅途中难免遇到打湿鞋袜之类的意外，寒从脚底生，穿着湿袜活动的滋味可不好受，对脊髓空洞症朋友身体健康也极为不利，所以出行时最好多备几双棉制袜子。
2、留意天气防寒保暖
在冬季户外旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。为了防止在寒冷天气中冻伤，衣服的保暖很重要。因此，脊髓空洞症患者朋友应随气候变化及时增减衣服，防止受凉感冒。衣服以宽松、休闲为佳，最重要的原则就是舒服。还要尽量减少皮肤暴露部位，对于易发生冻疮的部位，要经常活动或按摩。
3、注意饮食安全
旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯和方式造成的身体不适而加重患者本身病情。
希望元旦外出游玩时脊髓空洞症朋友能多注意以上要求，度过一个愉快而又安全的元旦假日。
治疗脊髓空洞症著名老中医孔彪儒教授的空洞康复汤有着显著的优势，其精选多种名贵中草药入药，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤所含的名贵中药成份能够逐步激活并修复断裂的神经，重建或通过侧肢重建使损伤的神经功能得以恢复。还能够进一步促进神经细胞的繁殖和再生能力，使神经网络全面更新，进一步巩固和提高，建立起一个强有力的神经组织，轴突树突紧密相连，从而达到周身经络通畅，气血和谐，肝肾滋养，柔筋壮骨。
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