冬季脊髓空洞症患者怎样提高免疫力？优质饮食来帮忙！
冬季天气寒冷干燥，免疫力低、抵抗力差的脊髓空洞症病人极易受到外界细菌的感染，患上感冒、咳嗽等呼吸道疾病，使病情雪上加霜。因此，冬季脊髓空洞症病人应重视免疫力的增强。那么，具体应怎样做呢？
专家指出饮食的品质和免疫力息息相关，优质的营养能让身体的免疫大军养足战力，捍卫身体健康。
1.吃各色蔬果
一天要吃3种蔬菜、2种水果，种类越多越好，简单的方法是以颜色分辨。
蔬菜选一绿、一红、一黑
每天至少吃1～2碗深绿色叶菜。它们的营养成分多又丰富，有维生素A、B群、C、E及各种矿物质，提供免疫系统正常运作的必要养分。每天吃1份红、橘或黄色蔬菜。例如胡萝卜、甜椒、南瓜、地瓜、金针、黄秋葵等。这一类蔬菜里含有大量的β胡萝卜素（水果中的番茄、芒果、红肉葡萄柚、木瓜、柿子、西瓜、哈密瓜里也有），进入人体后会转换成对提升免疫力很重要的维生素A。
专家指出，维生素A的作用是维护眼睛、鼻子、口腔、肺及胃肠道各处的黏膜健康，这第一道防线可以阻止细菌、病毒入侵身体。人体如果长期缺乏维生素A，容易造成免疫功能失调、抗体反应变差、B及T细胞也无法正常工作。
2.摄取优质蛋白质
蛋白质是构成身体细胞的主要成分，人体的免疫系统当然也需要它才能正常运作。每个人一天需要吃3～5份蛋白质，最好是平均从动物性及植物性两种来源摄取。
优质的动物性蛋白质有瘦肉、鸡肉、鱼肉（特别是含OMEGA-3脂肪酸的深海鱼，如鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼等）、海鲜、低脂奶类、鸡蛋等；植物性蛋白质可以吃豆类、豆腐及豆制品、坚果类等。
豆类及坚果类里还含有丰富的维生素E。研究发现维生素E也有助于制造抗体，增加T细胞的活性，对于免疫功能低下的人特别重要。
海鲜里含大量的锌，也是维持免疫力的重要营养素。医学上发现，身体里缺乏锌的人很难抵挡细菌、病毒的侵袭。
3.适量摄取黑色的香菇及其他菇类
菇类里的多醣体成分被研究证实具调节、提升免疫功能的作用，它会提高人体巨噬细胞吞噬细菌等入侵者的战斗力，而且研究也发现多醣体可以增加自然杀手细胞的数目和活性。
上述就是关于冬季脊髓空洞症患者提高免疫力的饮食措施，希望能对患者朋友有所帮助，此外，脊髓空洞症患者要想增强免疫力，提高抵抗力还应注意保证充足的睡眠，进行适量锻炼，注意天气变化及时增减衣物，注意保暖等，当然，最重要的是及早治好脊髓空洞症，远离脊髓空洞症疾病的困扰。
著名老中医孔彪儒教授的中药验方空洞康复汤治疗脊髓空洞症有着显著的疗效，空洞康复汤正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现，根据中医辨证施治、治本求因的原则，精选数十味纯天然的中草药研制而成，它可以直达病灶，具有补气、健脾、活血的功效。其应用整体调节优势，平衡人体阴阳，培补人体元气，维持正常免疫机能，可修复患者受损的神经系统和增强免疫功能，从而达到治疗脊髓空洞症的目的。
空洞康复汤能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
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