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脊髓空洞症患者怎样进行自我保健？

脊髓空洞症是对健康造成很大危害的一种疾病，所以，得了此病应积极配合治疗，同时，为了延缓病情发展，巩固治疗效果，专家指出，日常生活中患者还应做好自我保健。那么，脊髓空洞症患者应怎样进行自我保健呢？下面我们来了解一下。

1.脊髓空洞症患者应保持心情开朗、乐观，做到不生气或少生气。情绪的过度激动，对病情恢复十分不利。

2.脊髓空洞症患者应进行适当的运动锻炼，但运动量不宜过大，也不要做体位变动过于剧烈的运动，最好选择散步、太极拳、健身操等柔和型运动，锻炼时间也不要太长，要注意劳逸结合。

3.脊髓空洞症患者的一日三餐要合理，注意荤素搭配，营养均衡，不可暴饮暴食，尤其是晚餐，吃七八分饱就好。

4.脊髓空洞症患者要保证一个安静的睡眠环境，每天临睡前可用热水泡脚，但注意水温不要过高，泡脚时间也不宜过长。

做好自我保健，养成良好的生活习惯，对脊髓空洞症患者病情的稳定有很大的帮助作用，希望患者朋友能够重视。此外，对脊髓空洞症的治疗更应积极配合。

那么，治疗脊髓空洞症方法是什么？

治疗脊髓空洞症著名世家老中医孔彪儒教授的中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。

空洞康复汤能够活血镇痛，通脉透骨，迅速活化病变部位的缺血缺氧状态，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，同时脊髓神经修复酶能够直达病灶，迅速修补损伤的神经细胞，兴奋中枢神经细胞，消除并抑制炎性水肿，使触觉逐渐恢复，明显改善患者的疼痛、麻木、痉挛、僵硬等症状表现。

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