冬季脊髓空洞症患者应如何避免病情加重或复发？
冬季天气寒冷干燥，很多脊髓空洞症病人最怕过冬，因为稍不留神就可能导致病情复发或加重。因此，专家提醒脊髓空洞症患者必须重视冬天病情加重的诱因，做好调整和预防。
专家介绍，冬季引起脊髓空洞症患者病情复发或加重的原因主要有：
1.冬天天气寒冷，加上空气干燥，脊髓空洞症患者免疫力低，容易出现呼吸道、泌尿道等部位的感染，这些都会导致脊髓空洞症患者病情复发或加重。
2.冬天寒冷，脊髓空洞症患者运动量减少，使身体抵抗力降低，也会导致病情加重。
3.冬天有的脊髓空洞症病人爱吃火锅御寒，辛辣的刺激也会导致病情的加重或复发。
那么，如何在寒冷的冬天做好调整，防止脊髓空洞症病情的加重呢？简单来说，就是做到以下“三忌”。
1.忌寒冷。脊髓空洞症患者冬季要注意气温、天气的变化，及时增添衣物，注意保暖防寒，尤其是病变部位要特别加强保护。
2.忌懒惰。懒惰、长期卧床不活动对脊髓空洞症患者是很不利的，冬季脊髓空洞症患者应进行适量运动锻炼，如饭后半小时出去散步，但不能进行过激运动。
运动能促进肢体血液循环，使患病部位血液循环得以改善，缓解患者病情，还有助于提高免疫力，增强抵抗力。
3.忌辛辣。脊髓空洞症病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。不宜服用对病情不利的辛辣食物和刺激性强的食品。
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