冬季脊髓空洞症患者护理保健从哪些方面入手?
脊髓空洞症患者冬季如何护理保健?专家指出,冬季脊髓空洞症患者应该避寒就温,使阳气潜藏于内以养“藏”,防寒保暖,以补体阳,早睡以养人体阳气,晚起以养人体阴气。具体的可从下面几方面入手:
1、饮食调养
脊髓空洞症患者在冬季的饮食依旧需要严格限制,同春夏秋季节一样,不要因为冬季就放松饮食限制,暴饮暴食,这样对脊髓空洞症的康复治疗有百害而无一利。
而且冬季天气干燥,对于脊髓空洞症患者来说,充足的水分必不可少,但不能一下喝很多水,否则对病情只能起反作用。因为一次喝很多水,会增加心脏负担,甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象。实在是渴极了,应先喝少量的水,停一会再喝,而且最好是喝白开水。
2、情绪调整
专家指出,脊髓空洞症是一种严重危害患者身心健康的疾病,很多患者由于病情的折磨,经济负担的加重等,心理压力很大,长此以往,会产生各种各样的心理疾病,如抑郁、焦虑、容易发脾气等。而心理疾病对脊髓空洞症疾病的发生、发展、治疗、预后都非常不利。
而且冬天万物萧条的景象也容易引起人的悲凉之心。这些负面情绪对脊髓空洞症患者的治疗非常不利。它不仅影响患者的治疗康复,还会加速并发症的发生。因此,脊髓空洞症患者一定要注意情绪调整,保持良好的心态。
3、谨防感冒
冬季是一个气温骤变的季节,脊髓空洞症患者要关注天气的变化,天气转凉后要注意四肢保暖,尤其是腿脚。这是因为人体下肢的血液循环比上肢差,更易遇到风寒侵袭。而脊髓空洞症患者由于机体抗病能力较差,感冒后病程可能会拖延到几周,甚至一个月。同时,感冒会使得原来控制好的病情突然出现波动,引起病情的加重,有导致并发症的危险。因此,脊髓空洞症患者必须谨防感冒。平时除保证衣物足够暖和外,还可以适当搓搓脚,以便促进腿部的血液循环,保证身体的正常运转。
4、注意皮肤的保暖保湿
冬季气温低,水分少,对于患者来说,皮肤的保暖和保湿也是非常重要的。冬季气温低,血管紧缩,所以血液循环比较差,冬季空气干燥导致皮肤缺水,可能会导致患者皮损处产生瘙痒感,这同样会加重脊髓空洞症患者病情。
总之,脊髓空洞症患者由于身体虚弱,免疫抗病能力差,不容易抵御各种疾病的侵袭,因此需要在日常生活中根据季节的变化特点,依据科学养生理论和方法,建立健康的生活方式,从而延缓病情的进展,提高自身的生活质量。
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