脊髓空洞症老年患者如何护理预防骨质疏松症状
脊髓空洞症是比较少见的一种脊髓病，是脊髓内有空洞形成，是一种缓慢进展的脊髓退行性病变。该病会使病人健康受到极大的威胁，若老年人患上此病则会受到更大的折磨，因为老年人由于年龄，体质等问题恢复慢，还会伴随其他一些慢性疾病，这也会使治疗难度加大。其中骨质疏松是老年人中的常见病，多发病。骨质疏松症会导致骨的脆性增加，容易发生骨折。若脊髓空洞症老年患者也有骨质疏松的症状就要特别注意了，要做好防护护理，以免加重病情，带来更大的伤害。
那么，对于有骨质疏松症状的老年脊髓空洞症患者朋友平时应如何做好防护、护理呢？
1、对于这类老年脊髓空洞症患者而言要保证足够的睡眠，每天晒1小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症状比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操，不过运动时要根据自身病情进行，不可过量。晒太阳与运动锻炼先是时间短一些，然后慢慢增加，延长锻炼时间。
2、这类脊髓空洞症老年患者不应挑食，应该吃低盐、清淡膳食，注意营养要丰富。每天应保证1瓶牛奶。或可以再去找医生开一些药，帮助调节你身体内部骨钙含量。
3、应配合适当的运动。骨组织是有生命的组织，人在运动中会不停地刺激骨组织，导致其不容易丢失钙质，骨组织中的骨小梁结构会排列得比较合理而不容发病。可进行以下运动来加以预防。
1.腰背部肌肉锻炼
运动的方法是：立正姿势，足尖慢慢踮起，足跟抬高，挺胸抬头，然后足跟向下着地，反复锻炼并逐渐增加运动量和用力程度。经过一段时间之后，可在双手提起几公斤重物的情况下反复做上述运动。这样有利于锻炼腰背部肌肉，预防驼背。
2.进行关节活动
可以用一只手托住另一只手，反复，也可以请别人帮助，抓住小腿或足部，活动膝关节和髋关节，这样可以有效地防止关节僵硬。
3.进行肢体肌肉锻炼
可作上肢抬高、平举，以锻炼臂部的肌肉；握健身球，以锻炼手部的肌肉；作下肢直腿抬高动作，以锻炼腿部的肌肉。也可以通过反复、有规律地握拳，活动足趾、绷紧和放松大腿或小腿肌肉等方式进行肌肉锻炼，防止肌肉萎缩。
注意事项：
在运动前要做好准备活动，不可仓促上阵，要充分活动身体的各关节，使之灵活；按摩肩部、臂部和腿部肌肉，使之放松；旋转腰部及颈部，使之适应运动所要的幅度。
各种运动方式应交替进行，在耐力运动中穿插适当的爆发力运动和休息，对防治骨质疏松、增加骨量更有利。
另外，由于脊髓空洞症给患者健康带来极大的危害，得了此病还应积极的治疗，可以采用中药验方的空洞康复汤，是专业治疗脊髓空洞症配方，其通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。可促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
空洞康复汤所含的名贵中药成份能够逐步激活并修复断裂的神经，重建或通过侧枝重建使损伤的神经功能得以恢复。还能够进一步促进神经细胞的繁殖和再生能力，使神经网络全面更新，进一步巩固和提高，建立起一个强有力的神经组织，轴突树突紧密相连；从而达到周身经络通畅，气血和谐，肝肾滋养，柔筋壮骨。
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