“五一”出游 脊髓空洞症患者朋友要做好传染病的预防工作
五一劳动节即将来临,“五一”正值旅游的最佳时节,出游是件让人高兴的事,既有益于身体健康,又能长见识。但是,专家指出,五一黄金周,旅游的队伍越来越壮大,旅游的去处也越来越多、越来越远。这时,有一个问题日益突出,这就是传染病的预防问题。这是值得我们特别关注的一个问题,特别是对于脊髓空洞症患者朋友来说更加重要。因此,专家提醒,为了脊髓空洞症朋友的身体健康,为了度过一个快乐的“五一”,脊髓空洞症朋友五一出游应注意以下事项,做好传染病的预防工作。
如何做好脊髓空洞症患者出行的传染病预防工作
1、及时了解旅游地传染病的流行情况
由于传染病大都具有季节性、地方性等流行病学特点,所以,旅游者出门前首先应掌握有关信息。当某地存在某种传染病暴发流行时,如非必须,应终止旅游。就季节性来说,冬春易发生呼吸道传染病,如麻疹、水痘、流感和流行性腮腺炎等,而夏秋则易发生消化道传染病,如伤寒、痢疾和霍乱等。就地方性来说,在热带和亚热带,登革热、黄热病、疟疾、乙型脑炎等疾病较多;在性开放且经济落后的国家和地区,性病、艾滋病流行较广;而在水源缺乏、卫生状况较差的地方,消化道传染病较多。
2、进行必要的疫苗接种
脊髓空洞症患者在出游前应根据上述传染病的流行特点采取相应的预防措施,其最有效、简单的方法就是注射疫苗。目前,能通过疫苗预防的传染病有20多种,但究竟应注射何种疫苗应视情况而定,而且由于疫苗起效需一定时间,所以疫苗注射一般应在出游前一个月完成。有关细则可以在制定出游计划时咨询卫生防疫专家。
3、注意饮食卫生
霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎和戊型肝炎等传染病都是通过消化道传播。防止病从口入,应做到饭前便后洗手,不喝生水,少吃冷饮,不要轻易相信宾馆或饭店自制的瓶装水。吃水果应洗净削皮,在筵席上尽量少吃或不吃凉拌菜,不要食用变质的蔬菜瓜果。若饭店卫生状况不佳,最好不要就餐,可食用自带的面包、饼干或罐头,但罐头食品打开后要一次性食用,不宜存放。
专家提示:脊髓空洞症患者每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品,每一种的量不要过多。这样才能补充体内所需的各种营养。注意加强护理和饮食营养,促进病人身体恢复。此外,病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
对于脊髓空洞症患者要加强对自我的护理,重视自我观察病情症状的变化;增加营养,平衡膳食,适当苭膳进补;避免疲劳,注意休息,不要做中等体力以上劳动和剧烈体育锻炼;注意保健养生,防病治病,重视自我安全保护,防止烫伤、割伤等;可以实施理疗、按摩、推拿等康复项目。
最重要的是患者还应积极配合药物的治疗。对于脊髓空洞症这种慢性疾病的治疗中药验方的空洞康复汤有着独特的疗效。空洞康复汤是运用中医辨证理论,精选多种名贵中草药入药,能补肾生髓,滋养督脉,迅速补充受损部位流失的大量营养成份,滋养神经细胞,提高神经细胞的繁殖和再生能力,显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后,重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性,增强供血供氧的能力,营养骨膜增强韧带组织柔韧性,从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤高效药物成份还能够活血镇痛,通脉透骨,迅速活化病变部位的缺血缺氧状态,改善脊髓的病态肿胀,减轻对神经根的压迫,同时脊髓神经修复酶能够直达病灶,迅速修补损伤的神经细胞,兴奋中枢神经细胞,消除并抑制炎性水肿,使触觉逐渐恢复,明显改善患者的疼痛、麻木、痉挛、僵硬、萎缩等症状表现。