肾虚症候的脊髓空洞症患者的穴位按摩功法
在脏腑中肾脏被称为“先天之本”，是人体生命之根。肾有藏精、生髓、主骨的作用，是人体生殖与发育的本源，肾气充足，可有效地保持身心健康。而依据脊髓空洞症患者的临床表现，结合中医辨证理论，多数具有肾虚症候。
肾虚是脊髓空洞症患者常见的症候，主要包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等。不少人认为，要治疗肾虚，非得依赖药物不可，这是十分片面的。强肾保健的方法种类很多，如饮食、推拿按摩、针灸、气功等，根据不同情况选择相应方法保健，都可收到良好效果。在日常生活中，大家可通过对肢体或穴位进行手法按摩，也可以达到强肾的作用，从而调动人体自身修复的功能。下面给病友们推荐几种简单易行、效果显著的功法，只要坚持锻炼，持之以恒，就可以达到强肾保精，延年益寿的目的。
揉脐腹：脐（神阙穴）为一身元气之本，与脏腑经脉、四肢百骸有十分密切的联系。可每天早晚躺卧在床上，用食指按揉肚脐5分钟，并用指压法按摩刺激或用左右手交替绕脐旋转按摩位于脐下10厘米处的关元穴，具有强精壮阳的作用。
摩肾腰：腰为肾之府，刺激命门穴、肾俞穴有助于增加肾气。命门穴位于后背第二腰椎下，与肚脐在同一水平处；肾俞穴位于命门穴两侧约5厘米处。除用指压直接点按命门穴外，还可将两手掌对搓至手心热后，分别放至肾俞穴部位，手掌心向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各1次，每次约200下，可以健命门，补肾纳气。
搓脚心： 脚心的涌泉穴（在足掌的前三分之一凹陷处）是浊气下降之处，经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰，有交通心肾、引火归源之功，对心肾不交引起的失眠、遗精等症都有很好的防治效果，且能舒肝明目、促进睡眠、增进食欲，对肾虚引起的眩晕、耳鸣等症有一定的疗效。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右肢脚心，反之以右手搓左脚心，宜意守涌泉穴，手势略有节奏感。每日早晚各1次，每次搓300下。
撮谷道： 谷道即肛门。主动地、有规律地收缩肛门部位的肌肉，可提高盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复。练习时只需每天进行两次各10分钟左右的缩肛（憋尿）动作，时间可短一些，如收缩、放松各3秒，然后逐渐延长至收缩、放松各10秒。进一步再练习快速短促收缩，每天以收缩300次为宜。
叩齿咽津：每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈，含津液满口，频频咽下，意送至丹田。此法有滋阴除火，固齿益精，补肾壮腰的作用，能防治性功能的衰退。
上述几种功法，既可单项做，亦可综合做。只要认真坚持这些保健功法的锻炼，就能使肾气旺盛，阴阳协调，精力充沛，从而起到防治疾病、延缓衰老的作用。此外，打太极拳、叩齿、耳功、用脚跟走路等，也有一定的功效。各位病友不妨根据自己的身体状况，选择行之。
另外患者朋友还应配合中药调理。中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其精选多种名贵中草药入药，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
在线咨询
专家在线
