脊髓空洞症朋友你知道春天散步有何好处吗
散步是一项全民皆宜的运动，不仅简单有趣，还能够帮助人们保持体重并促进身体健康。而对于脊髓空洞症朋友来说，散步本身也是非常好的锻炼方法了，散步不仅可以缓解脊髓空洞症患者朋友心里压力，促进消化，还能补肾强腰，提高身体免疫力。那么，在万物复苏的春季散步有何好处优点呢？
1、促进骨骼健康
散步有助于增加你的骨密度和减慢骨质流失的速度，这个简单的练习对你的脊柱、腿部和臀部是非常有益的。这对脊髓空洞症患者朋友的病情恢复也有着极大的帮助。
2、锻炼心脏
走路能增强心血管的机能，促进血液循环，预防心脏病，降低血压。中医认为，心脏强健了，全身气血畅通，能带动各个脏腑器官良好地运行。
3、放松心情
散步有助于稳定你的情绪，脊髓空洞症患者经常散步，可以缓解自己焦虑，紧张的情绪，放松心情，增强信心，面对疾病。
4、促进消化
走起路来，能促进肠蠕动，最立竿见影的效果就是排便通畅。脾胃是后天之本，有了良好的脾胃功能，身体才能更好地消化吸收，并且益寿延年。
5、促进肺功能。
散步，特别是快走属于有氧运动，能增强肺活量。中医认为，肺主气，肺功能强了，能更好地呼出浊气，吸入清气，让人神清气爽。
6、改善睡眠
散步消耗了我们白天的能量，这就有助于为我们提供一个高质量的睡眠，所以，如果脊髓空洞症患者朋友想要好的睡眠，不妨在睡眠之前进行一次慢速的散步。
7、补肾强腰
俗话说，人老腿先老。散步第一个好处就是锻炼腰腿，促进下肢的灵活。中医认为，腰为“肾之府”，腰好自然肾就受益；肾主骨，所以散步还能有效地预防骨质疏松。
8、提高免疫功能
散步能提高机体的免疫功能，使机体自身素质提高、抗病能力增强。让患者尽快在感冒、咳嗽等疾病中恢复健康。
脊髓空洞症患者朋友不妨也在天气好的情况下去散散步，放松一下自己吧。
除此之外，由于脊髓空洞症的危害性还是很大的，得了此病的患者应及时尽早治疗，治疗该病中药“空洞康复汤”疗效显著，是专业治疗配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤还能够活血镇痛，通脉透骨，迅速活化病变部位的缺血缺氧状态，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，同时脊髓神经修复酶能够直达病灶，迅速修补损伤的神经细胞，兴奋中枢神经细胞，消除并抑制炎性水肿，使触觉逐渐恢复，明显改善患者的疼痛、麻木、痉挛、僵硬等外在表现。
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