脊髓空洞症患者吃元宵有何注意事项

    吃元宵的注意事项

    1、早餐不宜食用

    元宵、汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其他营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还由于人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵、汤圆很轻易出现消化不良，而导致泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活，所以脊髓空洞症患者朋友早餐不要食用元宵。

    2、喝点汤促消化

    元宵、汤圆也并非一无是处，一些微量元素、营养素就融解在煮汤圆、元宵的汤里。因此吃了元宵、汤圆最好再喝汤，这可以促进消化吸取，即民间常说的原汤化原食。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。无论是吃元宵还是喝汤还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管黏膜。有的人吃元宵时一被烫了就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

    3、元宵要小口吃

    面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，患者朋友一定要格外注意，吃汤圆切记缓慢、小口，幸免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量糖分，加上花生、芝麻、鲜肉馅含高油脂及高热量，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

    4、不宜炸着吃

    除了煮元宵外，有人还喜欢把吃不完的元宵油炸了吃。固然油炸的元宵比较香脆，但油炸会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且能量增加，成了更不健康的食品。因此油炸元宵从营养角度来看是不可取的，少量吃一些则另当别论。脊髓空洞症患者不宜食用油炸的元宵、汤圆。

    5、不宜一次吃太多。

    我们都知道，元宵的外皮是用糯米粉揉制而成的，糯米本身就是极不容易消化的食物，即使磨成了粉也还是一样的。千万不要用自己一顿能吃多少个水饺来衡量元宵的数量，水饺皮是小麦磨成的面粉做成的，两者不同。如果吃的太多，容易加重胃肠道的负担，出现涨肚、烧心等不适感。

    6、选择正规厂家的产品。

    现在市面上，各种添加剂漫天飞，虽说有一些是可食用的香精，但还是有很多不法厂商鱼目混珠。如果误食了有毒有害的添加剂，对人体的伤害是无法估量的。因此购买的时候一定要仔细查看商品的标注、成分、生产日期等，选择比较了解比较信赖的大厂家，千万不要贪便宜，买一些三无产品。最近开始出现一种彩色元宵，一定要仔细分辨是否是染色的元宵，假如煮的时候发现有褪色的情况，就坚决不要食用。

    希望患者朋友可以记住这些，过一个快快乐乐的元宵佳节。

    脊髓空洞症是一种慢性且严重危害健康的疾病，因此，得了此病应及时治疗，把握好的治疗时机。在治疗该病方面中医采用辨证理论研制的中药验方空洞康复汤疗效显著，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。

    空洞康复汤能有效锻炼和增强膈肌、腹肌、肋间内肌等活动，可改善肌肉收缩和舒张功能，增加肺容量，保障有效通气。提高心功能和全身活动能力。可达到减少用药量、减轻气短和气促症状等，减少因呼吸功能衰竭所致的死亡，使麻痹的呼吸肌恢复正常。
  

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