如何预防和减少脊髓空洞肌肉萎缩症状的发生
脊髓空洞症是一种慢性、进行性脊髓病，会导致患者手脚麻木，关节肿胀，畸形，肌肉萎缩等症状，严重的还会导致患者大小便失禁，瘫痪等。其中肌肉萎缩症状给患者生活造成极大的痛苦和不便，因此，我们应采取一定措施，预防和较少脊髓空洞肌肉萎缩症状的发生。
1、适当锻炼，有氧运动
脊髓空洞症患者可根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目，做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样，每时每刻都在不停地进行新陈代谢。老年患者肌肉组织的新陈代谢特点是：已经发展到负平衡，即新生少于损失，而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。因为肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以，晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动，运动后马上洗脸、洗澡，然后睡觉，更有利于肌肉的新生。
2、合理饮食，营养搭配
为增加肌肉的新生，必须保证蛋白质营养,因为蛋白质是制造肌肉组织的主要原料。每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，每一种的量不要过多。这样才能补充体内所需的各种营养。
3、锌需足够
维持适当水平的锌浓度。由脑垂体合成的生长激素，如果能够及时与锌按1∶1比例结合，其效力可显著提高。此外，含锌酶促进肌肉蛋白的合成。所以，应通过补锌维持机体较高水平的锌浓度。
4、多帮助需要长期卧床的长者进行伸展运动，例如拉动他们的手臂或屈曲他们的大小腿，以增加他们的关节活动量，促进血液循环。
以上，给大家介绍的就是预防和减少脊髓空洞肌肉萎缩症状发生的方法。可见，要想预防肌肉萎缩，不仅仅要从身体锻炼上面下功夫，还需要合理的搭配好饮食。只有，这样才会使得身体的素质增强，不至于因为肌肉萎缩而引发其他一些症状。
患者重要的是尽早治疗，效果好，目前治疗脊髓空洞症专业配方中药验方空洞康复汤效果显著，精选川雪、桂枝、十亦、路路通、伸筋草、络石藤、白尖、红藤等名四十余种贵中草药入药，其独有的脊髓神经修复生长因子能够修复受损神经，促进神经细胞再生，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
在线咨询
专家在线
