对脊髓空洞症患者锻炼的小建议
很多脊髓空洞症患者都有健身的习惯，并且也坚持着每天都锻炼，但是，有很多人的健身方式是不对的，健身不仅仅就是一个“动”字，也许某些健身运动对于某些脊髓空洞症患者是不合适的，因此，根据自己的身体的具体情况以及生活条件和个人爱好，进行有计划的健身是必要的，才能更好的达到健身的目的。
脊髓空洞症患者锻炼一定要客观地和自然界的四季变化相适应，而绝不应违背自然变化的规律。在锻炼的时候更应该注意夏避风，夏避暑，秋避湿，冬避寒。不提倡饭后百步走，因为吃饱饭后对于有心血管疾病的人来说，是一种负荷，对脊髓空洞症患者更是如此，科学研究证明在餐后的60分钟血压下降，而心率上升15次/分钟，中度运动后有些人出现了体位性低血压，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此，脊髓空洞症患者应该避免在餐后特别是饱餐后两个小时内进行锻炼。
一些常规的运动习惯不一定科学，脊髓空洞症患者习惯于清晨健身，但是他们忽视了可能带来的预想不到的恶果。早晨冠状动脉张力高，交感神经兴奋度也较高，无痛性心肌缺血、心绞痛、急性心肌梗死发作以及猝死等病症也多在早晨6时至中午12时发生。如果在清晨健身，运动量应小一些。
脊髓空洞症患者的健身方式的三点建议：
一、平常不运动的脊髓空洞症患者应从低强度、低冲击的运动开始。
二、脊髓空洞症患者必须特别强调热身运动与缓和运动，肌力锻炼可依个人喜爱安排在有氧运动之前或之后，并间隔开来，例如每周一、三、五力量锻炼，二、四、六有氧运动。
三、每次运动前应先做静态式的伸展操，以改善柔软度及关节活动范围，降低运动伤害的几率。
治疗脊髓空洞症根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗，并且根据患者病情的变化，适时调整治疗组方，此治疗方法严谨缜密、照顾周全、一环扣一环效果好，中药验方空洞康复汤是专业治疗脊髓空洞症配方，治疗效果显著。
空洞康复汤所含多种名贵中药成份，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤经过精心熬制成后，药汤内会产生脊髓神经修复酶，当这种酶进入人体后快速在脊髓病灶处凝结，在脊髓损伤处进行修复、营养、再生，从而使机体恢复正常，各项身体功能活动自由。同时修复受损神经，再生神经细胞，使丧失的感觉神经系统重新建立并逐步增强，使肢体变得感觉灵敏，恢复如初，活动自如，恢复人体健康状态！具有治疗效果佳、治疗周期短、安全性高、治疗范围广、不复发、无副作用等优势，总体治疗费用低是一种绿色安全的治疗方式。
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