脊髓空洞症生活上的常见禁忌

炎热的夏季，人们往往会出现急性情绪中暑，这对夏季养生危害甚大。

一忌衣着不当。

夏季是人体心火旺。一天中，气候也有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。因此，间质性肺炎不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间，以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉感冒，从而免除诱发脊髓空洞症、神经纤维瘤等神经系统的疾病的危险。

二忌生冷食品。

在夏天，脊髓空洞症患者要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激胃肠引发疾病。胃寒者早晚要喝点姜糖水，有御寒和防治感冒的双重作用。

三忌睡眠过多。

夏天热人易犯困，有些脊髓空洞症患者有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气，睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降，营养障碍，气血运行不畅，筋脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，间质性肺炎患者在夏天天要早睡早起，既要保证充足的睡眠，又要防止睡眠过多，一般每天睡八小时即可。
四忌懒于活动。

春光明媚，正是脊髓空洞症患者走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，荡涤体内污气，增强心肺功能；还能舒适地沐浴和煦阳光，杀死皮肤上的细菌、病毒，增强机体的免疫力。

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