脊髓空洞症患者要选对健身器材

经过国家大力推广全民健身，各式各样的健身器材如雨后春笋般出现在了各个小区的锻炼广场上，无论是红日初升的清晨，还是夕阳西下的傍晚，在小区和街道的“健身场”都能看到不少人在健身器上锻炼，健骑机、太空漫步机、扭腰器深受他们的欢迎。

但是专家提醒说，脊髓空洞症患者慎用这些小区健身器，以免锻炼不成，反而加重病情。由于脊髓空洞症患者肢体麻木，比如，小区常见的健骑机，是靠双腿蹬力和双臂拉力，让身体上下运动，从而达到锻炼四肢关节和腰腹肌肉的目的。但腰椎间盘突出者，最好不要尝试这类器械，尤其是腰背肌肉开始退化的患者。因为，脆弱的脊柱根本经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。

此外，有的脊髓空洞症患者觉得锻炼腰背肌肉，可缓解腰背僵硬、疼痛，于是纷纷选择扭腰器、伸背器等。殊不知，这些症状可能预示脊柱有疾患，或是骨质疏松的信号，此时如果扭动幅度过大，或是速度太快，反而会拉伤腰肌，甚至造成脊柱骨折。所以这样的器材尽量慎用。

因此，脊柱有疾患不要使用小区健身器健身。相比之下，太极拳、大步走、跳舞等运动更适合脊髓空洞症患者的。另外，脊髓空洞症患者健身最好在下午3~4点，运动前还要做些热身活动。 

根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗，并且根据患者病情的变化，适时调整治疗组方，此治疗方法严谨缜密、照顾周全、一环扣一环，因此在治疗脊髓空洞症方面配方空洞康复汤效果显著。

助康网空洞康复汤所含的名贵中药成份，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。

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