乳腺纤维瘤的预防措施有哪些呢？
乳腺纤维瘤是乳腺良性肿瘤中最常见的一种，约占3/4。发病年龄多在18-40岁，好发于20岁前后的年轻女性，60%以上的患者在30岁以下，绝经后的女性很少发病。乳腺纤维腺瘤的发病原因目前尚不清楚，因此还没有什么有效的简单的治疗方法。目前治疗的方法是手术治疗，这不但对女性的美产生不良因素，同时也会打消女性的自信心。因此，乳腺纤维瘤预防非常重要。
乳腺纤维瘤的预防措施有哪些呢？首先，要学会自检，这是早期发现的关键。每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
另外，要保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。乳腺纤维瘤的预防措施有哪些呢？是否能够正确对待是很关键的。正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。
乳腺纤维瘤的预防措施有哪些呢？行为上要注意，饮食也是乳腺纤维瘤预防的关键，饮食应高蛋白低脂肪、多食含维生素丰富的食品、少吃含雌激素的食品和保健品等。这些希望女性朋友们能够谨记。还有，女性朋友还应该注意休息，保证充足的睡眠，补充水分和适当运动增强抵抗力，这样才能更好的预防疾病。
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