多发性乳腺纤维瘤生活细节注意
第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。
第二，少吃烧烤类食品和油炸食品。黄平副院长建议，无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;黄豆及其制品、酸奶制品等。
此外，鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。
第三，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，要选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。
第四，慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。
第五，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
第六，保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。
第七，每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的好时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。
第八，保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。
临床中药验方纤瘤康复散科学组合配方，剂型先进，疗效确切，采用“渗透散结消瘤”三联一体综合疗法，能直达病灶快速溶解，超强渗透，迅速灭菌止痛，激活细胞，活化机体组织。
纤瘤康复散以疏肝健脾为主，佐以化痰活血。以柴胡、枳实、青皮、香附、乌药等药材疏肝理气。桔梗、枳壳、党参、茯苓、陈皮、木香等药材燥湿化痰。半夏、川贝母、海藻、昆布等药材散结化痰，白芍、当归、川芎等药材养血活血。
纤瘤康复散以涤痰散结为主，兼以健脾活血。以半夏、胆南星、白芥子、贝母、天花粉等药材涤痰散结。蜈蚣、全蝎、蟅虫、海藻、昆布等药材攻坚散结，并能活血逐瘀。
纤瘤康复散以活血化瘀、荡涤痰浊为主，辅以理气，“气行则血行”。以红花、桃仁、三棱、莪术、鬼箭羽等药材活血化瘀。昆布、海藻、苏子、葶苈子、半夏等药材荡涤痰浊。佐以黄芪、桂枝等药材益气通络。
助康网神经纤维瘤专题：http://www.zhukang120.net/diesase/?DisID=37
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