视神经萎缩病 预防重于治疗

据调查：我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。 

随着电脑、电视的普遍使用及近年来青光眼、白内障患者手术的广泛进行，我国视神经的发病率也在直线上升，视神经萎缩的有效预防及治疗已称为医学界首要解决的难题。

视神经萎缩是视神经病损的最终结果

视神经萎缩不是一个疾病的名称，而是任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变，致使视神经全部变细的一种形成学改变。视神经萎缩是视神经病损的最终结果。表现为视神经纤维的变性和消失，传导功能障碍，出现视野变化，视力减退并丧失。除上述症状外，眼底检查尚可见视乳头颜色为淡黄或苍白色，境界模糊，生理凹陷消失，血管变细等。现代西医学对此病尚缺乏特效疗法。

视神经萎缩  预防重于治疗

中医专家提醒，相对于治疗来说，日常对于视神经萎缩的日常预防更加的重要。有效预防是视神经萎缩，朋友们需要做到以下几点：

（1）平时生活中不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒；家中有青光眼病史的患者要定期检查眼睛，青光眼最容易导致视神经萎缩。

（2）为了保护视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。

（3）从事车、铣、磨、钳等金属切削和其它冷加工操作时，一定要戴具有一定硬度而有不会破裂的树脂、夹层钢化玻璃制防护眼镜，以免发生眼球穿通伤。

（4）进行熔炉和其它热加工、使用X线激光加工或研制的工作人员一定要戴用能反射或吸收这些辐射线防护眼镜。同时要对他们进行定期的眼科检查，确保他们的安全。

（5）控制看电视的时间：看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1-2小时为宜，在观看过程中，要趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

（7）随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，注视电脑荧光屏，长期这样下来，很容易就会“累坏”眼睛。应该注意休息，避免长时间对着电脑。

   （8）居住在高原地区，长期从事驾驶、航海、航空、观测等暴露于有强烈紫外线的大气环境中的人们，或者从事电焊、紫外线消毒灯下工作都应该戴能吸收近端紫外线的防护眼镜，以减少紫外线辐射引起的角膜、晶状体和/或视网膜损伤。