宝宝尽量少吃的食物

巧克力是一种历史较为悠久的食品，因其香甜味美备受孩子青睐。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。

专家解释：巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力将不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。 宝宝3岁前不要吃巧克力，3岁后也尽量少吃，特别是临睡前应少吃或不吃巧克力。

豆奶：影响6个月内宝宝的脑发育

豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究报告指出婴儿喝豆奶的弊端。吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大，原因在于婴儿对大豆中高含量植物雌激素的反应与成年人不同，婴儿摄入体内的植物激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的植物雌激素便在体内积聚，这样就可能为将来的性发育埋下隐患。
有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后罹乳腺癌的风险概率是常人的2～3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。

因此，提倡母乳喂养，婴儿特别是6个月以下的婴儿最好不喝豆奶。
 

冷饮：诱发肠套叠

孩子大多喜欢冷饮，如冰棍、冰淇淋等。殊不知，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。

因此，孩子吃冷饮要慎重，切忌一次性摄入过多，以防不测。一旦出现腹痛、呕吐等症状，应立即就医。
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