宝贝尿床后父母应该去做的

   孩子经常有尿床习惯的家长一定要小心了，身体肯定有病变，一定要带孩子去医院看看，不能大意。

   孩子偶尔尿床的，是属于正常现象，一般随着年龄增长，到了6岁以后就基本好了。偶尔尿床是现象不是病，不能当病来治，就好比平时头疼脑热、感冒发烧一样，都属于长身体阶段期间的正常现象，家长不要过于着急。

   当孩子在每一年的某一季节、某一时间段内频频出现尿床现象的时候，家长就需要心细一些，观察一下，在白天无睡眠的情况下孩子精神头怎么样？小便的次数是否比往常要多？还有就是早晨不爱起床，有懒床现象，与平时好动勤快恰好两相反？等等……。
   孩子身上一旦有这些现象，就说明孩子腰部受凉了，凉气侵入了肾脏里，使孩子泌尿系统出现了不敏感，不能很好的接收来自大脑的信号指挥，膀胱失去指挥存不住尿液，导致了孩子尿床。

    这时候家长千万不要着急，更不要急着去医院，偶尔尿床的原因就是体内进了凉气，没有病变，只有多年尿床严重而得不到重视和调整才会形成病变。我的孩子今年6岁半，也偶尔尿床，尿床是正常现象，所以每次都不要太惊慌。首先让孩子躺在干爽的地方，不要起床，继续躺在床上。我每次采取的办法如下几点，希望其他的家长借鉴。

    第一个办法：按摩。让孩子趴在床上，背部朝上，全身放松。家长用手按摩，按摩两肾的部位，要轻、要柔、要缓。这个时候孩子的两肾是很虚弱的，所以不能太用力，更不能使劲用手指向下按。按摩的时间越长效果越好。

   第二个办法：捂。家长把手搓热，用很热的双手去捂孩子两肾部位。当手凉的时候再搓再捂，时间越长越好。这里面要说的是，孩子腰部凉气多，用热的手去捂这个是物理疗法，人体有磁场，所以效果要比热水袋等好的多，热水袋的热敷疗效和手是没法比拟的。
   再有就是，有许多家长在搓手的时候会发现，很长时间手搓不热，这个原因主要是因为您自己体内经脉不太通畅的结果，所以平时也要多加强体育锻炼才是。

   第三个办法：多休息。孩子自身免疫力都好，通过一段时间休息，那么腰部凉气就自然没了。休息的时候还要注意几点：1.不要多睡觉，睡觉越多越不利于肾部的调整。2.不要面部朝上躺着，提倡侧躺和趴着。即使不自觉平躺着，腰部也不要悬空，可以放个柔软一点的枕头。3.在家里休息的时候要多注意有风的地方，空调风或者窗户外的风都要避免直吹。这里要提的是，空调凉风最伤肾，尤其孩子、老人和身体多病的人，切忌，一定远离空调。4.腰部冲着的部位要远离墙。一般房屋大多都没有保温层，这样的室内墙的温度要比室内物品的温度都低，用手摸能明显感觉到凉，所以凉墙也一样伤肾，对腰部都不好。所以平时坐着或者躺着，都要留心这些。5.在家休息的时候除了避开风之外，还有就是身体要采取什么姿势休息也很重要。我个人通过多年自身体验发现：躺着不行，多睡觉不行，坐着不行，多吃多喝更不行。站着最好！小溜达最好！

     第四个办法：拍。刚才说了，有偶尔尿床现象的孩子腰部都进了凉气，凉气伤肾所致。有凉气存在所以尿床。细心的妈妈可以用手去摸孩子的腰部，看看是否比别的部位的皮肤要凉一些，越凉说明凉气越多，越凉说明越严重。把凉气排出体外，拍——用手拍打就是很好的办法。拍打两肾的时候要站立拍，躺着不行。身体稍微弯曲在放松的状态下用双手轻轻拍打两肾，能用上劲，拍打后感觉很舒服就行。还记住的是要用空心掌，这样效果又好又不疼。

    第五个办法：吃。吃能吃出免疫力，吃的好能吃出健康的身体，所以吃上很重要。在孩子腰部着凉的这期间，吃什么，怎么吃是不能忽视的，所以还要在吃上多说几句。

    我们都知道肾脏的功能很多，它是人体的加工厂，吃进体内的所有东西都需要肾来加工过滤，否则人体就要中毒休克，所以想一想，当肾脏一旦功能不好的时候我们该怎么做呢？要倍加呵护才是！现在的食物大多都有毒，尤其工业加工后有包装有保质期的食品，那是绝对不能吃的。水果好但是不要多吃，吃的时候为了避免农药残留超标，一定要削皮，多削点，这时候可不要吝惜了！
    多吃粗粮少吃细粮，煮粥的时候火候一定要把握好，炖煮的时候一定要长一些。不要吃油，但是一定要吃肉，吃肉不能多，一点点就行，吃肉要炖煮，不要炒的，热炒的肉不能吃。炖煮的肉要注意过滤油质，很麻烦，要有耐心和爱心。就是吃肉不吃油，油脂和细粮消化后到了两肾都不好过滤，所以一定要给肾脏减负才是。

    吃的好，休息的好，又躲避了凉风，加上按摩和拍打，那么没多久就会痊愈，当家长的通过孩子现象就能体察到孩子身体康复情况：一个是爱说话；一个是吃饭香；一个是使劲拍打两肾不疼；一个是上厕所次数减少；水池里泡沫少等。

    最后要说的就是预防，预防很重要，日常要注意几点：

    第一：户外有风的时候不运动。不是不提倡运动，是因为孩子年龄小，对外抵抗力还是弱，所以遇到强敌还是躲避一点好。一年四季，当秋季来临的时候风的穿透力最强，所以要多预防，那个时期多运动就是很好的预防办法。

    第二：不要靠着墙睡觉。不管是什么位置的墙，睡觉的时候头部和腰部都不要离墙太近。当秋风来临的时候，头疼和腰部疼的人会增多，大人身体都不行，何况孩子呢？

    第三：晾晒床垫和被褥。我们一般大多处的时候睡觉的姿势都是平躺着，就是腰部紧贴着床垫。由于多年不晾晒床垫，床垫里面的“杂气”出不去，直接伤肾，这个不容忽视。平时家里没有人的时候把床垫立起来，放到窗户前能照到阳关最好，实在不行就原地立起来，室内通风效果最好。被褥也一样，经常洗经常晾晒，好身体离不开这些。