你好:
阳痿不要有心理负担。平时要注意劳逸结合,过度的体力和脑力劳动,常会引起高级神经活动的功能障碍;还要力戒手淫和体外射精等不良习惯;婚后房事不宜过频,自疗期间应停止性行为;调整情绪,消除因偶尔房事失败产生的恐惧心理,性生活时要尽量放松;积极参加有益的文体活动,驱除杂念,提高身心素质,勿酗酒或大量吸烟,匆过多使用镇静剂,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
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