(1).可以适当参加一些锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,以增强体质,提高抗病能力。
(2).饮食要有规律,主副食应以高蛋白高维生素为主,如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果,如橘子、红枣、核桃、红皮花生等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物,烟酒等刺激类物品应以戒除。
(3).尽可能避免使用能引起血小板减少的药物,如利福平、阿司匹林、头孢菌素等。
(4).平时宜保持心情舒畅,避免精神过度紧张。要保持个人卫生,预防各种感染,特别要注意防止外伤的发生。
(5).平时要保持良好的心态,轻易不要走动,要预防感冒,感冒对此病也是致命的。
(6).中药调理。中药方养血润脾汤是根据病因进行辨证施治,避免强制升血补血,更避免了激素治疗对身体的伤害,疗效很不错。