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(一)生活调理
①预防感冒,密切观察紫斑的变化。
②发病较急,出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息,避免过劳,避免外伤。
③慢性患者,可根据体力情况,适当进行锻炼。
④若有药物过敏,在用药时应该避免。
⑤注意皮肤清洁,避免过度抓挠,以防抓破感染。
(二)饮食调理
1.饮食宜软而细。如有消化道出血,应给予半流质或流质饮食,宜凉不宜热,忌食烟酒辛辣之物。
2.可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥,忌用发物。
3.忌食山楂。
(三)精神调理 调节情绪,避免情绪波动或精神刺激。
(四)血小板减少性紫癜患者日常注意事项
1.缓解阶段可以适当参加一些锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,以增强体质,提高抗病能力。
2.饮食要有规律,主副食应以高蛋白高维生素为主,多吃新鲜水果,忌辛辣、油腻及不易消化的食物,烟酒等刺激类物品应以戒除。
3.尽可能避免使用能引起血小板减少的药物
4.平时宜保持心情舒畅,避免精神过度紧张。要保持个人卫生,预防各种感染,特别要注意防止外伤的发生。
中药养血润脾汤适用于一切血小板减少及出血症,疗效显著,无毒副作用,值得信赖。