开始掉体重了是因为胃下垂吧

采纳 由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢 ,所以加之食细,精食物为主.平时体育锻炼还是很重要的,适当的,循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强 ,胃蠕动增加则可有效缓解胃下垂.
细嚼慢咽可缓解餐后上腹胀的症状.
在医生指导下服用胃下垂康复汤彻底治疗，温和无副作用，能有不错的效果.
平时吃的东西尽量是有营养又容易消化的.中药好好调理,渐渐胃口就会打开,消化也自然变好了.

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采纳 对于体形消瘦者的胃下垂治疗，运动锻炼是最好的方法。经常锻炼身体可使肌肉，尤其是腹部肌肉保持一定的张力，对于胃下垂的恢复是非常有益的，但注意不宜做过分剧烈的运动，如跳高、跑步等。最适宜胃下垂治疗的运动项目是柔软体操、单杠、双杠、游泳等，这些运动有利于腹壁肌肉力量的增加和胃肠肌肉的紧张度加强，病人可根据自己的体力情况适当选择。在锻炼的过程中，应逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。在运动锻炼的同时应加强饮食营养。因为胃下垂的人大多食量较小，所以选择的食物应富有营养，容易消化而体积又小。食物搭配上应注意动物蛋白和脂肪酌量多一些，蔬菜和米面类食物少一些，并可采用少吃多餐的方法，增加次数，减轻胃的负担。也可在医生指导下配合一些药物，如胃下垂康复汤等进行治疗。