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1多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
.2按时睡眠,每天保证8个小时,2.适度锻炼,3.心情愉快,4.远离烟酒,5,多吃韭菜,韭黄类食品,禽、蛋、奶、豆类食品都是男人的最好补品,6.适度配合-藏域养睾,
3阳痿康复汤可以调节阳痿早泄,对身体无害,中药制剂。
依照上面三样做,你会收获更为意想不到的惊喜!祝早日康复.