阳痿早泄男人摆脱疲惫的小技巧

谁没有个小疲惫，小状况呢?在生活中我们可能就无形之中的，如果感到身心疲惫的话就试试这几个小的方法来舒缓一下吧。当然这不是根本的办法，最根本的解决办法是足够的休息。

1. 摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯.洗浴时唱歌：每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。

2. 打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。

3. 发展兴趣：培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。

4. 伸展运动：伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。

5. 放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。

 经过长期临床研究，运用古典的中医理论和现代医学相结合，经千余次反复实践，最后精选出具有奇特疗效的阳痿早泄康复汤，根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗，并且根据患者病情的变化，适时调整治疗组方，此治疗方法严谨缜密、照顾周全、一环扣一环，因此在治疗阳痿早泄方面配方独特。

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阳痿早泄相关知识

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