慢性咽炎的预防调理

（1）严禁烟、酒、辛辣。

《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

（2）注意营养。

《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

（3）生活和工作，需在空气新鲜的环境里。

 《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。

（4）居室要寒暖适宜。

（5）注意劳逸结合。

《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

（6）戒多言。言多损气，气损致津伤。

（7）注意锻炼。

《素问·四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

（8）药茶。

也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

（9）保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。

 《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

（10）对治疗要有信心、恒心和决心。

因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。

我国著名中医专家孔彪儒教授集萃多年临床经验精华，根据中医理论的精髓，以“理气化痰，舒肝解郁，活血化瘀，益气养阴”为治疗思路，成功研制出治疗慢性咽炎的特效药——咽炎康复汤。具有消炎杀菌、快速修复、生津固本之功效。用该方治疗慢性咽炎患者数百例，治愈率达到92%以上，随访三年均未复发。其神奇疗效受到患者的一致信赖及好评！