荨麻疹日常生活中有哪些禁忌？

（1）不要去抓

一般人对于荨麻疹发痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

（2）不要热敷

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引荨麻疹。

（3）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。　　

荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免触过敏原之外，日常的调养也要注意：

多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B₆。

多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。载着是注意多休息，勿疲累，适度的运动。

我国著名中医专家孔彪儒教授集萃多年的科研教学及临床经验精华，成功研制出治疗荨麻疹的特效药——荨麻康复汤，具有疏风清热、利湿解毒、止痒消斑、益气养脾、滋阴润肤之功效，有效排除体内过敏原，并能疏通病灶微循环，修复上皮细胞，长出健康的肌肤，同时可双向调节免疫功能，有效杜绝复发。多年的临床使用已为众多患者解除了痛苦，受到广大同仁及患者的一致好评。