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中医专家简介

　　孔教授，现年76岁，出身中医世家，1960年毕业于北京中医学院。长期从事医-教-研工作，发表学术论文数十篇，擅长全息诊疗。重视现代诊断与传统中医辨治相结合，师古而不泥古，治病不拘成见，据证用药，古方今方兼用，望面诊脉即知病因；辨病因用药，方法新，辨症细，认证确，用药当，自创新法新方疗效卓著，从医50余年，对常见病的治疗药到病除；对各种疑难顽症的救治均有较高建树。孔教授曾先后受聘于多所国内知名医药大学担任客座教授、博士生导师，曾于中山医大...查看详情

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打呼噜的预防方法

来源：打呼噜_鼾症关键字：打鼾怎么治、打鼾,打呼噜怎么办,怎么治打呼噜、鼾症康复汤打鼾治疗更新时间:2010-7-23 9:06:44

	打鼾的病因
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	打鼾的症状体征
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	打鼾的检查
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	如何鉴别打鼾？
	如何区分打鼾和其它睡眠障碍疾病	详细>>

	打鼾的并发症
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	打鼾的治疗和调养
	如何治疗打鼾	详细>>

	如何有效预防打鼾？
	怎样预防打鼾、提高睡眠治疗？	详细>>

	特效验方治愈打鼾
	中医专家孔教授的特效验方显奇效	详细>>

打呼噜的预防方法

   1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.

   2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.

   3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.

   4.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.

  鼾症康复汤有强效清毒消炎配方，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除炎症，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了，人的呼吸暂停综合症，就能彻底康复。

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