老人打呼噜的饮食注意

　
     老年人出现打鼾一定要引起重视，应该到医院进行检查，看扁桃体是否肥大，有否扁桃体淋巴瘤，该做手术的就做手术，肥胖老年人一定要注意，平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜、水果、瓜类豆类及鱼虾等，少吃油腻食物，不抽烟喝酒，饮食宜洗淡。


       抽烟能直接损害呼吸道粘膜，使之发生炎症，减少肺泡中的氧气交换，降低血氧分压，诱发肺气肿，加重打鼾。


       高度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，使打鼾加重。


      此外，经常进行适度的体育锻炼，保持良好的心理状态能加速血液循环，加快血脂消耗，防止血管硬化，并减少血液沉积，达到减肥作用。


    鼾症康复汤有强效清毒消炎配方，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除炎症，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了，人的呼吸暂停综合症，就能彻底康复。

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