花茶可轻松改善女性内分泌

女性的月经周期关乎身体的健康，而月经不调影响着女性的面色，体质等等，有的患者月经是45天才来一次，有时候两个月左右。从开始有就是这种周期，同时在嘴边常常长痘痘，这都可能是月经不调引起的，有些女性想调理自己的月经但是又没有时间煮中药，现在为大家介绍花茶调经的方法。

（一）玫瑰花茶

玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

 对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。

（二）金银花茶

金银花茶味甘，性寒，不适合长期引用。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。