大部分打鼾是单纯的鼾症,是良性的,而10%~30%的人打鼾时断时续,存在呼吸暂停现象,是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。 一般来说,口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停。在一夜7个小时的睡眠里,如果呼吸暂停发生30次以上,且伴有白天乏力、嗜睡等症状,就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
七种鼾声要看诊
1.尽管睡了一整夜,醒来仍然感到十分疲惫; 2.夜间反复憋醒,不自主翻动,甚至昏迷抽搐; 3.醒来后头痛,且口干舌燥; 4.白天总是困倦或打盹,甚至在工作或开车时睡着; 5.暴躁易怒,睡醒时血压更高; 6.注意力不易集中或记忆力下降; 7.勃起功能障碍或性欲降低。
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