高血压老人不易长时间上网

      “今天你偷菜了么？”自去年起，大家的见面第一句话就变成这样。各种网络流行门在2010年的春晚也是大红大紫了一把。

        近日，一名有高血压病史的七旬老翁因长时间上网诱发脑出血，被家人送进了医院。

        据了解，这位老人平常酷爱玩电脑。其家属说，当天他独自在家上网，究竟连续上网多久已无法确定，发现他时已昏倒在电脑桌旁。

　　专家解释说，连续长时间上网使身体过度劳累，加上久坐不动，血液循环减缓，导致大脑供血不足，极容易造成血压波动引发脑出血。

　　脑出血是神经科常见病、多发病之一，好发于高血压患者。患有高血压的朋友应定期测量血压，按时服用降压药，及时治疗可能并存的动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病等。平常应避免过度疲劳，坚持做保健体操等锻炼身体;注意劳逸结合，避免情绪激动，保持心情舒畅;饮食清淡，多吃含水分、含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，忌烟酒及辛辣刺激食物;生活要有规律，养成定时排便的习惯，切忌大便时用力过度和憋气

　　专家提醒老年人，连续上网时间不要超过2小时，期间还应注意间隔休息，千万不可过度沉迷其中，以免诱发疾病酿成不可挽救的后果。
  
       　高血压康复汤，三阶段让患者摆脱顽固高血压

　　第一阶段：排除血毒和肾毒，消除药物残留。服用一个周期尿液马上增多，尿液呈黄色，气味浓重，证明血液毒素和药物残留开始排出体外。维持总黄酮的浓度，血压21小时保持稳定。
　
　　第二阶段：软化血管降低血脂，恢复血氧供应。头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等高血压症状和药物副作用全面消失。

　　第三阶段:高血压康复汤针对病根，重建血压调节功能。通过积累、作用、巩固三个阶段的持续作用，血压升高的诱因逐步消除，药物依赖性逐步减轻，重建血压的自主调节功能。