如何预防甲肝

　　我国是病毒性肝炎的高发区，甲型肝炎人群流行率高达80%，也就是感染过甲肝病毒而产生甲肝抗体的人(抗-HAV阳性者)占人群中80%。

　　大家可能奇怪，流行率可能有有这么高吗?当然有。这是因为甲肝的感染者中隐性感染者远远多于急性肝炎患者。

　　隐性感染也称亚临床感染，就是病原体侵入人体后，机体产生特异的免疫应答，可以清除掉病原体，但不引起或只引起很轻微的组织损伤，所以无临床症状和体征，甚至也没有生化检查的改变，只有通过免疫学检查才能发现。

　　我国的甲肝病毒感染者均以隐性感染多见。

　　甲型肝炎的潜伏期大约为4周。均起病急，有黄疸型和无黄疸型之分。实际上无黄疸型发病率远高于黄疸型，约占总病例的50%～90%。由于无黄疸型症状较黄疸型轻，起病也较缓，恢复较快而常被忽视，所以人们多见的是黄疸型肝炎。由于甲肝病的症状特别隐匿，因此多数患者由于发现的晚而错过了最佳治疗时机，不但增加自身的痛苦，还增加了治疗的难度。

　　中医专家提醒：由于甲肝传染性强，复发率高，为了避免的甲肝病毒的侵害，在日常生活中，要做到以下几点，铲除甲肝的七大病源。

　　预防甲肝应注意的七大问题：

　　第一：养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

　　第二：对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

　　第三：注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

　　第四：不要到没有卫生许可证，服务人员没有健康证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

　　第五：接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行。

　　第六：出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

　　第七：发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

　　中医治疗甲肝有优势

　　现代医学认为甲肝是由于感染甲肝病毒(HAV)引起的，其机理目前尚未完全阐明，除甲肝病毒对肝细胞的直接损害外，机体的免疫反应也起重要作用。西医目前尚无特效治疗，一般以对症治疗、适当休息、合理营养为主。

　　中医药诊治甲肝有其独特的优势，中医药认为甲肝是外感湿热疫毒引起，其可分为阳黄和阴黄，对出现黄疸或丙氨酸氨基转移酶(ALT)升高者，中医药诊治甲型肝炎辨证属于阳黄的，以湿热为主，中医药诊治甲肝根据热重于湿(热盛型)或湿重于热(湿热蕴结型)，分别予以清热利湿和利湿化浊中药进行治疗，针对性强，疗效立竿见影。