甲亢全称甲状腺功能亢进症，是一种自身免疫性疾病，但其发病机理尚不明了。研究认为甲亢是在遗传的基础上，有应激因素的参与而发生物的疾病，但遗传的方式还不能肯定。虽然对甲亢的发病机理了解得还不十分清楚，但对能诱发甲亢的各种应激因素的认识则比较一致，因此，在现阶段对甲亢的预防主要应从避免应激因素着手。

助康网提示您常见的应激因素主要有：第一，长期的精神创伤或强烈的精神刺激，如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等。第二，感染，包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。第三，少数病人的发病与过度疲劳、外伤、妊娠、摄入过多的含碘食物如：海带、海鱼、海蜇皮及含碘药物如胺碘酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等有关。

人生天地间，岁月更替、时令变迁，生活环境和工作环境中的诸多不良因子时刻都会给人体带来一定程度的影响，然而由于人体自我调控机能的不断调控，大多数人是能够健康生活的。但是一旦人的调控机能失常，再加上营养不良等因素的刺激，就有可能导致甲亢的发生。

客观地讲，不良因素时刻存在，不良因素的刺激也随时可能发生，这就导致甲亢的预防难度加大。但是，助康网专家提醒您，只要您做到起居有常、饮食有节、劳逸结合，并且保持心情舒畅精神愉快，适应自然规律，再做些适当的体育锻炼，不但能增强机体的免疫力，而且对于甲亢的预防更具有重要的意义。

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